Když se mi nechce…

Už je to pár týdnů, co jsem nenapsala žádný článek na můj blog. Taky už jsem tři týdny neposlala žádný e-mail. Mám období útlumu. V klasickém podnikání nebo v zaměstnání by to byla katastrofa. V plážovém podnikání je to naštěstí jinak…

Dobře si ještě pamatuji na období, kdy vypnout motor prostě nešlo. Když pracujete pro někoho, nemůžete prostě říct: „Hele, já teď potřebuji měsíc nic nedělat, tak po mně nic nechtěj.“ Když jste živnostník, tak zase nemůžete odvolat všechny zakázky a neobsloužit klienty, protože prostě nedostanete zaplaceno, nehledě na další dosah.

I když i to je relativní. Můžete, co chcete. Otázkou je, jestli si to dovolíte.

Naše společnost je vychovaná k akci. Máme pocit, že abychom byli úspěšní, musíme makat a makat, a když náhodou vypneme nebo nemáme kreativní období, tak sedíme alespoň v kanceláři nebo u počítače a práci předstíráme. Jinak se dostaví pocit viny z toho, že se flákáme.

flakani-u-bazenu

A přitom je období útlumu velmi důležité

Právě v něm člověk sbírá síly na další tvorbu, na další práci, na další skvělé akce.

Když si nedovolíme nic nedělat a nedovolíme si období útlumu, často zareaguje naše tělo. Jsme nemocní a už nemůžeme. Jindy zareaguje naše podnikání – výsledky najednou nejsou, tvoříme proto, že musíme, a promítne se to do výkonu.

Ze zkušeností z posledních let vím, že je důležité dopřát si období NICNEDĚLÁNÍ.

Když pár měsíců nadšeně tvoříte, posunujete svůj byznys nebo prostě makáte, protože máte nějakou vizi a cíl, dříve nebo později přijde moment, kdy svou kreativní energii vyčerpáte.

A tady většina lidí řekne svému tělu NE.

Ze strachu přestat a vyskočit z rozjetého vlaku makají dál a dál, jedou na rezervy a v jejich práci je čím dál méně energie. Přichází nechuť k tomu, co dříve milovali, někdy i vyhoření.

I když milujete to, co děláte, dopřejte si čas nicnedělání bez pocitu viny. I když milujete svou firmu, je pro vás důležitý její chod, vy jste ten základní motor a dopřejte si odpočinek.

Ano. K úspěchu je potřeba, aby člověk šel do akce a věci dělal. Ale zároveň je potřeba, aby respektoval svou potřebu odpočinku a nabírání nových sil. Jinak se pomyslná nádrž naší kreativity vyčerpá na nulu.

Stejně jako příroda v zimě nemá pocit viny z toho, že nekvete a neplodí, tak i pro nás může přijít jednou za čas pár týdnů, kdy budeme potřebovat sbírat síly. Dopřejme si to.

V období nicnedělání se rodí ty nejlepší nápady

Když jsme jeli na podzim 2014 do Nepálu, vzala jsem si s sebou poznámkový blok s tím, že za ty více než dva týdny bez internetu v horách vymyslím celý koncept kurzu Podnikání z pláže.

Jak jsme tak putovali okolo Annapuren, čím dál více jsem si uvědomovala, že vůbec nemám chuť něco vymýšlet nebo přemýšlet nad podnikáním. Úplně jsem vypla hlavu. Byla jsem jen tady a teď.

nepal-annapurna-trek

Poslední den našeho treku jsme se přesunovali autobusem do Pokhary. Bezmyšlenkovitě jsem koukala z okna na míhající se krajinu, v hlavě totální prázdno a v tu chvíli to přišlo jako blesk z čistého nebe. NÁPAD! Najednou jsem měla v hlavě celý koncept kurzu, věděla jsem úplně přesně, jak to bude vypadat.

Moje hlava se za ty dva týdny natolik vyčistila od nánosů, představ, očekávání a rušivých myšlenek, že se v ní udělal prostor na to, aby do ní mohly přijít nápady s naprosto novými úhly pohledu.

Domů jsem přijela s konceptem kurzu, jak jsem si předsevzala, ale nepřemýšlela jsem nad ním dva týdny. Dva týdny jsem si intenzivně pročišťovala hlavu, aby pak v jeden moment přišel geniální nápad. 

A tak vás vyzývám k letnímu lenošení :)

  • Přemýšlíte, jak vylepšit své podnikání?
  • Nebo usilovně hledáte téma pro své podnikání z pláže?
  • Snažíte se vymyslet oblast, ve které byste mohli podnikat?
  • Máte pocit, že je čas udělat ve vašem životě nějakou zásadní změnu, ale nevíte, kterým směrem se vydat? 
  • Chcete se pohnout z místa?

Moje rada je: ZASTAVTE SE.

Zastavte svou mysl. Pracujte intenzivně jen na jediném záměru: Nedělat nic.

Nechejte odplynout všechny "měl/a bych" a "jdu do akce". Dovolte si odpočívat. Netlačte na pilu. I dva týdny naprostého vypnutí mohou do vašeho života či podnikání přinést nečekané nápady a nový směr. Důležité je netlačit na pilu a jen tak být. :)

Když dopřejete své mysli i svému tělu období útlumu a lenošení, nejen že naberete sílu do další akce, tvoření a práce, ale často také přijdou geniální nápady, na které jste už mnoho měsíců čekali a které vás posunou zase o kus vpřed.

Pokud jste ve fázi, kdy intenzivně vymýšlíte ten pravý „nápad“ nebo hledáte směr, pusťte to. Dopřejte si v tom hledání taky pár týdnů odpočinku. Často když se uvolníme a přestaneme nad věcmi usilovně přemýšlet, inspirace se začne objevovat ze všech stran.

A pokud nemůžete lenošit celé dny…

… což naprosto chápu, lenošte vědomě alespoň hodinu denně. Zvládnete to? Spousta lidí s tím má problém. Jsou zvyklí neustále zaměstnávat svou mysl, a když není poblíž žádná práce, tak ji alespoň zaměstnávají surfováním na Facebooku nebo sledováním televizních seriálů.

Využijte letní dny a trénujte vědomé lenošení a flákání se. :) Vyčistěte svoji mysl. Uvidíte, že to bude mít blahodárný vliv nejen na vaši pohodu, ale taky na váš úspěch.

Lenošení zdar! :)

letni-relax

Stanislava Mrázková

Žije svůj život naplno a plní si své sny, i ty nejšílenější, každý den. Před pár lety se rozhodla, že už nechce, aby jí dny protékaly mezi prsty jako písek v přesýpacích hodinách. Je žena, matka dvou dcer a jednoho syna, partnerka skvělého muže, expertka na online marketing a úspěšná podnikatelka.

Stáňa je autorka online bestselleru Jak napsat eBook za 14 dní, knihy Podnikání z pláže a online kurzu Podnikání z pláže. Inspiruje lidi, jak žít svobodně, radostně a naplno a učí je, jak využívat potenciál internetu a online marketingu k tomu, aby se mohli vydávat za svými sny a podnikat třeba z pláže.

Více o Stáni najdete tady.

Stáni můžete napsat na stana@stanislavamrazkova.cz Připojte se mezi plážové podnikatele na facebooku.

Komentáře

  • Veronika 27.07.2016 21:28

    Uzasny clanek. Cetla jsem ho zrovna vcera, kdy jsem cely den lezela v posteli u televize a trapily me vycitky svedomi, ze nic nedelam. Po precteni clanku negativni pocity vyprchaly a diky relaxu jsem mela v praci znovu plnou hlavu napadu pro me budouci podnikani. Myslela jsem si, ze cim vice na tom budu pracovat, tim drive budou vysledky… Ale VYPNUTI je daleko prinosnejsi…

  • Elena 26.07.2016 09:05

    skvely clanok, presne ako pre mna napisany :), dakujem

Přidat komentář

* Nezapomeňte na povinné pole.